來到印度,常有人說印度病要用印度藥醫,而在有阿育吠陀(梵文 Ayurveda)的傳統之下,「食療」在印度是非常盛行的治病方法!
代表一種健康生活方式的阿育吠陀,強調人和自然並存以及平衡的重要,被認為是世界上最古老的醫學體系,更是印度人至今沿用的醫療系統。
當你身體不舒服,印度人十有八九會為你煮上這麼一碗糊糊的Khichdi,讓你藥到病除的同時也可以吃飽飽💪https://yaoindia.com/archives/3447
😲印度香料基本盤!治病、染布、燉湯樣樣行的薑黃!https://yaoindia.com/archives/15107
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